توصیه هایی برای ترک دخانیات

علائم بیماری امیکرون

تغذیه و ورزش

اهمیت ورزش در بانوان

زندگی سالم با نشاط و امید 1

زندگی سالم با نشاط و امید 2

دانستنیهای هپاتیت 2 

 دانستنیهای هپاتیت 1

سوالات رایج در خصوص کووید 19 

انگل فاسیولا 

پمفلت کرونا 

زندگی سالم 

فاسیولا 

سلامت مردان 

تغذیه و پیشگیری از سرطان 

سلامتی با کاهش مصرف نمک و روغن 

رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به سرطان 

 تغذیه برای سالمندان در دوران کرونا

تغذیه در دوران نقاهت کرونا 

مدیریت تغذیه در کرونا 

راهنمای مدیریت تغذیه در کرونا 

دیابت 4 

دیابت 3 

دیابت 2 

 دیابت 1

یائسگی

 آشپزی سالم

سوختگی 

 روش نشستن صحیح در محل کار

پیشگیری از کرونا 

پای دیابتی

 پیشگیری از سقوط سالمندان

زندگی سالم با نشاط و امید 

محصولات نوپدید دخانی، گمراه کننده و اعتیاد آور 

با ترک مصرف دخانیات 

سیگار بسیار خطرناک است 

هفته ملی بدون دخانیات 

طریقه صحیح ماسک زدن 

اگر مشکوک به کرونا هستید 

 آلوده ترین وسایل شخصی در روزهای کرونایی

  بعد از کرونا و در دوران نقاهت چه کار کنیم 3 

 بعد از کرونا و در دوران نقاهت چه کار کنیم 2

بعد از کرونا و در دوران نقاهت چه کار کنیم 1

راهنمای تغذیه پرسنل بیمارستان برای تقویت سیستم ایمنی در مواجهه با ویروس کرونا

چند گام برای استفاده صحیح از ماسک 

چگونه به استرس کرونا غلبه کنیم ؟ 

 بعد از کرونا و دوران نقاهت چه کار کنیم ؟

منوی ویژه دوران نقاهت کرونا 

11 توصیه تغذیه ای رای روزهای کرونایی 

نکاتی که در تاکسی و اتوبوس باید راعایت کرد 

نکاتی برای پیشگیری از کرونا در پمپ بنزین 

14 نکته برای تغذیه بهبود یافتگان کرونا 

چند نکته ضروری برای پاکسازی لباس ها از ویروس کرونا 

اقداماتی برای تقویت حس بویایی پس از بهبود کرونا ویروس 

 7 توصیه ورزشی به مبتلایان دیابت

9 توصیه خوراکی به مبتلایان دیابت 

وزن مناسب 

تغذیه سالم، تحرک سالم ( قسمت دوم )

تغذیه سالم، تحرک سالم ( قسمت اول ) 

ترک دخانیات 

 چرا باید در مورد بیماری قلبی نگران باشیم؟

 عوامل خطرزای اصلی در بیماری های قلبی و عروقی ( قسمت دوم ) 

عوامل خطرزای اصلی در بیماری های قلبی و عروقی ( قسمت اول )

چرا هفته ملی سلامت بانوان ایران؟ ( قسمت دوم ) 

چرا هفته ملی سلامت بانوان ایران؟ ( قسمت اول )

 زن، قلب خانواده

بسته آموزشی زندگی سالم با نشاط و امید 5

بسته آموزشی زندگی سالم با نشاط و امید 4 

بسته آموزشی زندگی سالم با نشاط و امید 3 

 بسته آموزشی زندگی سالم با نشاط و امید 2

بسته آموزشی زندگی سالم  با نشاط و امید

 نشانه های یک محل کار سالم

مراقبت از سلامت روان در محیط های کاری 

استراتژی های کلیدی برای ایجاد سلامت روان در محل کار 

 توصیه هایی برای مدیریت استرس

سلامت روان در محیط کار 

 استرس شغلی

استرس در محیط کار 

ارتقاء سلامت روان، جامعه با نشاط 

 هفته سلامت روان مهر 98

8 اکتبر روز جهانی کودک 

هفته ملی کودک 

کاهش هزینه ها با توانمند سازی مردم برای خود مراقبتی 

 انواع مراقبت

 وضعیت عوامل خطر بیماری های غیر واگیر در ایران

فواید شیر مادر برای نوزاد 

 9 مرداد روز ملی اهدای خون

اهدای خون اهدای زندگی اهداء بخش  

اقدامات ضرورری برای کنترل فشار خون بالا 

 گام کلیدی برای پیشگیری از شیوع بیماری های حاد تنفسی

تب خونریزی دهنده کریمه کنگو را بشناسیم 

 حفظ تعادل در اوج دیابت

هر 4 ثانیه یک نفر در دنیا بر اثر مصرف دخانیات می میرد

7 باور غلط درباره سیگار

دخانیات، قاتل انسانها 

ته سیگار منبع آلودگی است

 
 
 هفته سلامت / اردیبهشت 98
 
 
 
 قلیان سمی برای سلامت خانواده
 
 
 
 کوچک چون سیگار کوتاه چون زندگی
 
 
 
 خطر سیگار کشیدن
 
 
 
 دخانیات تهدیدی برای همه
 
 
 
28 may /  هفت خرداد روز بین المللی اقدام برای سلامت زنان
 
 
 
 
  
 
خون تو زندگی رو به من هدیه داد 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
دوستان سلامتی ما 
 
 
 
 سرعت بالا و سرعت کمتر از حد مجاز حادثه آفرین است
 
 
 
 نوشابه استخوان های ما را پوک و ضعیف می کند
 
 
 
 روز جهانی اهدای عضو گرامی باد
 
 
 
 مراقبت از جنگل ها : طبیعت در خدمت شماست
 
 
 
 دخانیات کشنده است
 
 
 
نمکدان را از سفره های خود حذف کنیم
 
 
 دیابت رابشناسیم
 
 
 
 
 اندکی تا آخرین چهارشنبه سال ...
 
 
 
 چشم های تو از من .... ترقه های من از تو
 
 
 
 
مواظب باشید چهارشنبه سوری را به چهار شنبه سوزی تبدیل نکنید 
 
 
 
 
 هرگز برای نگه داشتن مایعات و غذا از بخاری استفاده نکنید
 
 
 
 
 
آخرین بروز رسانی : 25 اردیبهشت 1401
آرشیو
آرشیو

آخرین اخبار